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日焼けのアフターケアはどうしてる？日焼けのアフターケアにおすすめな商品
コマツ マヨM.komatsu
目次
隠す1：日焼けのアフターケアはどうしてる？
日焼けをしたあと、どんな対策をしていますか？ その実態をつかむべく、今回『MENJOY』では20〜40代女性564人を対象に独自のアンケート調査を実施。
そこで「日焼け後のケアはどんなことをしていますか？」という質問をしてみたところ、結果は以下のようになりました。
1位：冷やす・・・138人（24.5%）
2位：いつものスキンケアを丁寧に行う・・・111人（19.7%）
3位：保湿クリームを塗る（ニベアクリームなど）・・・94人（16.7%）
4位：特別なことはしない・・・79人（14.0%）
5位：アフターサンケアコスメを使う・・・53人（9.4%）
6位：まったく何もしない（スキンケアもしない）・・・48人（8.5%）
ほかにも、「軟膏を塗る（オロナイン軟膏など）」や「皮膚科などを受診する」などの意見もありました。約70％の人が何らかの対策をとっているのに対し、残りの約30％の人は、特に何もしていないということがわかりました。
2：ニベアは使える？おすすめアフターケアアイテムと使い方
日焼け後の対策をとっていない人も意外と多いもの。そこで、日焼け後に使えるアフターサンケアアイテムをご紹介します。
（1）HAKU メラノディープオイル
美白コスメといえば、資生堂「HAKU」。中でも、通常の美容オイルのように使えて、美白も保湿もかなうアイテムがこちらです。日焼け後の乾燥した肌を保湿しながら、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ働きも。質感はべたつかないのにしっとり。
（2）シーブリーズ 全身薬用ローション
学生時代に使用していたという人も多いのではないでしょうか。シーブリーズのローションは、ハッカオイルやユーカリオイルなどの天然植物成分を配合した薬用ボディローションで、日焼けで熱ったお肌のクールダウンになります。
こちらはサラッとしたローションなので、日焼けによる火照りや赤みが一旦落ち着いたら、保湿力の高いローションやクリームを併用しましょう。
（3）ラッシュ 肌のオアシス
筆者が長年、日焼け後の肌に愛用しているのが、ラッシュ「肌のオアシス」です。ローズエキスやアロエベラがお肌に潤いを補給し、栄養分をたっぷり含んだオイルやバターがしっとりとしたお肌にしてくれます。
ラッシュのアイテムの中では非常に保湿力の高いアイテムで、一見冬用のアイテムと思われがちなのですが、夏でも日焼けやエアコンの影響によって乾燥が進みやすいので、日焼けの季節に使うのもおすすめです。
人によってはしっとりしすぎると感じることもあるので、夜だけ使用するなど使い分けるのがポイント。
（4）コパトーン アフターサン オイルフリージェル
サンケアオイルで有名なコパトーンのアフターサンコスメ。潤いを与え、熱ったお肌を沈めてくれます。
こちらもシーブリーズのように、これ1本をずっと使い続けるというよりは、日焼け後の肌の応急処置的な扱いがいいと思います。お肌が落ち着けば、ボディクリームやローションなどより保湿力の高いものに変えてお肌のケアを続けましょう。
（5）ニベアクリーム
万能なニベアクリーム。軟膏ではないので日焼けを治す効果は期待できませんが、日焼けでダメージを受けた肌の保湿には最適です。日焼けによるお肌表面の赤みや痛みが落ち着いてから使うクリームとしてもおすすめ。
3：保湿クリームなど…日焼け前の顔用ケアアイテムおすすめ3つ
日焼けする前の対策もおさらいしておきましょう。特に集中的に行いたいのは、顔用ケア。おすすめのアイテムを紹介します。
（1）クリームタイプの日焼け止め
顔に使う日焼け止めは、クリームタイプのものがおすすめ。もちろん使う人の好みにはよりますが、ローションタイプやジェルタイプだとお肌が突っ張ったり、ファンデーションの伸びが良くない場合も。
普段使っているスキンケアと同ラインのものなら、ベースメイクとの相性も良く使いやすいでしょう。
（2）スプレータイプの日焼け止め
日焼け止めの効果はせいぜい1時間弱。こまめな塗り直しが必要ですが、メイクをしたあとだとなかなか塗り直しは難しいですよね。スプレータイプの日焼け止めなら、メイクの上から使えるので便利です。
こちらも、商品によっては突っ張った感じになることもあるので、保湿力の高いものや乾燥しにくいものを選びましょう。
（3）つばの広い帽子
日焼け防止として有効なのが、つばの広い帽子。日焼けの季節、意外と盲点となるのが、首の後ろやデコルテの日焼けです。汗をかきやすい場所なので、日焼け止めも落ちやすく、焼けやすい場所でもあります。
帽子でカバーしておくことで、首回りの日焼けが随分軽減できます。なにもマダムのようなつば広ハットでなくとも、麦わら帽子のように頭の周辺を広範囲にカバーできるもので大丈夫です。
4：日焼け予防と同じくらいアフターケアも大切に！
日焼け止め一生懸命塗るけれど、日焼け後の肌のケアは特別何もしないという人は意外と多いもの。日焼け予防と同じくらい、日焼け後のケアも大切にして、日焼けの前後で肌トラブルを防いでいきましょう！
